Kahdeksan viikkoa. Lipsuuko? Lipsuu. Lipsuu pahasti. Pidin aikaisemman lupaukseni. Lopetin juomisen (kun sammun tai viina loppuu). Eli ei nyt ihan suunnitelmien mukaan. Nyt olen tehnyt jopa sen virheen, että olen kerran polttanut jopa selvinpäin. Baarissa tosin, mutta se ei selitä mitään. Tämä homma kusee taas, jos en ota itseäni nyt OIKEASTI niskasta kiinni. Toisaalta, olen jo ohittanut viime vuonna tekemäni kahdeksan viikon lakko ennätyksen. Silloin en kyllä sortunut kertaakaan ennen lopullista murentumista eli miten sen nyt ottaa...
Aamulenkkeilystä olisi myös kiva tulla tapa. Luultavasti aloitan homman salilla, koska juuri satoi 40 senttiä lunta. Aamulenkki ennen aamiaista suht matalalla sykkeellä polttaa kuulemma ääri tehokkaasti rasvaa. Tavoite olisi päästä kolmeen kertaan viikossa!
Aion myös pitää ruokapäiväkirjaa. Pitää ehkä lainata porukoiden keittiövaakaa tai ostaa oma, koska olen surkea arvioimaan painoja. Paljonko on 100 grammaa kanaa? No idea.
Pakko opetella tekemään uusia ruokalajeja. Varsinkin salaattia. Salaatti-tomaatti-kurkku alkaa hiukan kyllästyttää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti